반응형 그릭 요거트 소스1 [차지키 소스 만들기] 빵에 발라 먹는 건강식 그리스 요거트 소스 만드는 법 지중해식 건강 딥소스 그릭 요거트 만능 소스 차지키 소스 만드는 재료 그릭 요거트 플레인 450g 오이 1ea 허브 딜 1g 민트 약간 (생략 가능) 양파 다진것 2 sp 마늘 다진것 1/2 tsp 레몬즙 2 tsp 엑스트라 버진 올리브유 1 tsp 소금 약간 후추 약간 꿀 약간 차지키 소스란? 차지키 소스는 우리나라 쌈장과 같은 역할을 하는 발효 소스로 그릭 요거트를 베이스로 하는 그리스식 전통 소스입니다. 요거트를 주 재료로 하는 소스이기 때문에 칼로리 부담이 적어 다이어트 식단에도 좋고 건강에도 좋은 지중해식 건강 소스랍니다! 차지키 소스는 빵과 샌드위치, 또띠아 랩, 샐러드는 물론 육류나 감자튀김에도 너무 잘 어울리는 지중해식 만능 딥소스랍니다! 차지키 소스 만드는 법 Step 1 허브 딜을 흐르.. 2022. 12. 10. 이전 1 다음 반응형
